Talerz Zdrowego Żywienia

22.04.2026r. gościliśmy w naszej szkole panie z Państwowej Inspekcji Sanitarnej, które w ramach projektu „Talerz Zdrowego Żywienia” spotkały się z dziećmi z klas pierwszych i drugich. W przystępny sposób przedstawiły grupy produktów spożywczych i główne składniki jakich one dostarczają. Dzieci dowiedziały się, że połowę talerza w codziennym żywieniu powinny stanowić warzywa i owoce , a po 1/4 produkty zbożowe pełnoziarniste i źródła białek min. ryby, chude mięso, produkty mleczne, jaja, orzechy, rośliny strączkowe. Mówiły również o znaczeniu wody dla naszego zdrowia i konieczności jej systematycznego picia. Woda stanowi 60-70 % ludzkiego ciała, służy termoregulacji. Brak wody może prowadzić do odwodnienia, które jest bezpośrednim zagrożeniem zdrowia i życia. Na koniec dzieci wzięły udział w quizie podsumowującym zdobytą wiedzę. Teraz tylko muszą zastosować ją w praktyce.