Depresja ( jak podają specjaliści) nie jest fochem, ani gorszym dniem. Depresja jest chorobą i wymaga leczenia. Depresja to cichy porywacz, który kradnie naszych najbliższych. Kradnie emocje, ochotę do życia, do bycia w kontakcie z sobą i innymi. Dotyka nie tylko dorosłych. Zagraża także dzieciom i młodzieży. Bądźmy zatem czujni i reagujmy na pogarszający się nastrój naszych najbliższych.
Wg definicji depresja charakteryzuje się m.in. obniżeniem nastroju, brakiem energii do działania, odczuwaniem lęku, smutku, rozdrażnieniem. Charakterystyczna dla tego stanu jest również niska samoocena, brak pewności siebie oraz brach chęci do nauki. Dodatkowo pojawia się niechęć do utrzymywania kontaktów z rówieśnikami czy bliskimi.
Zapraszam do zapoznania się z poniższymi materiałami:
Filmy animowane:
https://www.youtube.com/watch?v=yq3Z9msqnOg
https://www.youtube.com/watch?v=R1vnFfTaLAA
https://www.youtube.com/watch?v=d6_8eLGW9hg
https://www.youtube.com/watch?v=rhcCR1swvi4
https://www.youtube.com/watch?v=cqM1HSckt5s
Filmy dla młodzieży:
https://www.youtube.com/watch?v=gAdMVDVWYlQ
https://www.youtube.com/watch?v=_96_Ck_w_gw&t=4s
Polecane dla RODZICÓW:
Spotkanie z autorami książki: „DEPRESJA NASTOLATKÓW. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać” – https://www.youtube.com/watch?v=7FG-M4HAZsY
Bajka terapeutyczna wyjaśniająca dzieciom problem depresji wśród rodziców, Mileny Ryznar-Żak – https://www.krakowskapsycholog.pl/…/bajka-o-chrej-mamie
Opracowanie na podstawie materiałów znalezionych w sieci- B. Lupa
